По мнению блогера, для того, чтобы себя бодро чувствовать нужно чаще менять обстановку. Ежемесячно, ежеквартально, но не раз в полгода в отпуске, а именно меняя место пребывания, не покидая деловой включенности.
В числе таких мест блогер отметил санаторий «Машук Аква Терм», расположенный в поселке Иноземцево, между Железноводском и Пятигорском. К его преимуществам ЗОЖ-активист отнес возможность погулять по горам Бештау и Машук, которые находятся в шаговой доступности, а также близость городов-курортов с развитой туристической инфраструктурой: Пятигорска, Железноводска и Ессентуков.
Но главной фишкой кавминводского санатория Илья Коноплев назвал построенные в 2019 году Итальянские термы. По сути, это бассейны с минеральной водой под открытым небом, дополненные гидромассажными установками и спектром услуг SPA-индустрии. В список других курортов с аналогичными возможностями для досуга блогер также отнес санатории в Сочи, Ялте и Сергиевом Посаде.